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!!! Le plus important pour TOUS les sportifs est un bon échauffement avant une activité !!!

sportifs

À titre préventif

  • pour établir un “check up”, pour préparer une épreuve ou optimiser les performances, en plus de la préparation diététique, il est intéressant de venir nous voir environ 3 jours avant l’épreuve afin de préparer le corps aux besoins énergétiques et physiques demandés lors d’une épreuve de sport en compétition.
  • Le thérapeute devra traiter toute chaîne lésionnelle présente ou en devenir.
  • Une visite régulière (une ou deux fois par an par exemple) permet de prévenir plutôt que guérir, une pratique dans laquelle les ostéopathes excellent. Ils peuvent ainsi rééquilibrer les différentes structures avec facilité, aucun blocage particulier n’étant à prendre en compte.

QlaRvwfAq1_l6uXkBajufYXXXL4j3HpexhjNOf_P3YmryPKwJ94QGRtDb3Sbc6KYÀ titre curatif

 

  • Rééquilibrer la posture et les articulations souvent perturbées après un choc ou traumatisme.
  • Suite à des fractures, entorses, opérations chirurgicales pour aider à une bonne cicatrisation et à une bonne reprise du sport.
  • Effacer les traumatismes même très anciens.

Et aussi en cas de :

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  • chutes sans traumatismes osseux ni lésions visibles sur une radio.
  • Douleurs articulaires diverses
  • tennis elbow, talalgies, pubalgies, périarthrites, épicondylites, épitrochléites…
  • sciatiques, cruralgies, cervicalgies, dorsalgies, lombalgies
  • maux de tête, troubles de l’équilibre, vertiges
  • mauvaise récupération entre les épreuves
  • stress, manque de concentration, troubles du sommeil.

Ayant suivi une équipe de rugby pendant une saison, je suis apte à vous conseiller pour vos straps et soins durant les matchs. Il est souvent nécessaire aussi d’effectuer de nombreux étirements (sans jamais forcer !!!) à la suite de votre activité, voir en complément d’un échauffement au réveil.